「90 日婚約者」: 整形手術後のラリッサのトレーニングと食事

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Anonim

買ったら自慢しよう! 90 日間のフィアンセ: いつまでも幸せに? star Larissa Dos Santos Lima は、ダイエットとエクササイズで信じられないほどの整形手術の結果を維持することを計画しています。 Dr. Lane Smith スミス形成外科で。

「私は 170 ポンドから始めました」シーズン 5 のスターである 33 歳は、Life & Style に語り、合計で 40 ポンド減量したことを明らかにしました。 「COVIDの前は、ボーイフレンドと週に4回、1日60分ジムに行き、さまざまな有酸素運動、腕、脚、胃のトレーニングを行っていました。」

ラリッサは、まだ回復途中のため、現時点では運動できないと言っていますが、彼女とエリックは「できるだけ早くジムに行く予定です」。ブラジルの絶世の美女は、普段は有酸素運動だけでなく、スクワットやレッグ マシンを行い、お尻を鍛えることに集中していることを明かします。

ラリッサは、「チョコレート、パン、牛乳」を避け、「スープとサラダ」に重点を置いていると言います。現実のスターは、午後 6 時以降は間食をしません。彼女の体型を維持するために「重い食べ物」を避けます。

「朝食には、卵 2 個、赤身のハム 2 枚、全粒粉トーストと少量の本物のバターを食べます。昼食には、アボカド、レタス、トマトを添えた全粒パンに赤身の七面鳥肉またはハムをのせます」とラリッサは明かします。 「ディナーは、8オンスのニューヨークストリップステーキまたは8オンスのチキンのグリルとサラダのボウルです.ドレッシングにレモンを使っています。また、間食として果物や野菜を無制限に食べます。」

テレビのパーソナリティは、以前の自分の体の見た目に不満があり、それが彼女が望む外観になることを知っていたので、最終的にナイフの下に行くことにしたと言います. 「私は運動していましたが、お腹に膨らみがあったので、まだ不幸でした」と彼女は説明します. 「ジムに行けるのに、なぜ手術を受けるのかと聞かれることがありますが、取り除けないものもあります。」

「私は健康的な食事を心がけています。炭水化物をあまり食べないようにしています。体重を減らすために誰もがしていることと同じです」とラリッサは語ります。エリックは以前、美容処置を受ける前にスタミナとウエイト トレーニングを支援するパーソナル トレーナーを務めていました。

それで、彼女の新しい外見は何を意味するのでしょうか? 90 日婚約者のスターは、2 月に鼻形成術と胸の手術を選択し、8 月には腹部のタック、脂肪吸引、脂肪移植を選択しました。彼女の変容を明らかにした後、ラリッサは彼女の OnlyFans ページを 9 月 15 日に立ち上げ、これまでにないコンテンツでファンをおもてなしします。

90 日目のフィアンセ: ずっと幸せだった? TLC 日曜日の午後 8 時に放送されます。 ET.

リンジー・ホフマンによるレポート

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