10自信を持って見えるように微妙なボディーランゲージの動き

自信は決してスタイルを損なうものではなく、デートシーンへの最高のチケットです。 10の簡単なステップでどのように体に自信を発散できるかを学びましょう！

自信-それは男性と女性の両方がパートナーの大きな転換点であると主張するものですが、非常に多くの人々がそれを欠いています！ 夢の仕事に就くとき、または夢のデートで最初の夜を外すとき、自信が鍵となります。 それはあなたのときめきと話すことができるか、または群衆の前で話すことができることの重要な特徴です。

自信についてのことは、誰もがそれを持っているわけではありませんが、まねをするのは非常に簡単です。 あなたが誰であるかについて完全に安全ではないかもしれません、そしてそれは大丈夫です。 しかし、自分の歩き方、話し方、自分自身の提示方法に基づいて自信を持ち続けることができます。

自信を持って自然に見える方法

あなたが自然に自信のある人でないなら、汗をかかないでください、あなたがそれを作るまでそれを偽造するためにあなたができることがたくさんあります。 いいえ、仕事の前に毎朝断言を読むことはありません。 代わりに、これらの10の簡単な手順を見て、どのような社会的状況でも自信を持って見えるようにしてください！

#1腕を組まないでください。 おそらくこれを読んだことはあるでしょうが、腕を組むことは、あなたが近づきにくい世界へのサインです！ 腕を組むと体が内側に移動し、負けたように見えます。 ハーバードビジネス研究者のエイミーカディによると、このポジションはテストステロンレベルを低下させ、実際にストレスレベルを上昇させます！ これはパーティーで気楽な姿勢に見えるかもしれませんが、長期的には…

#2スペースを取ります！ 占有するスペースが大きいほど、より自信を持って認識されることをご存知ですか？ カディは、腕を組むことは社交的でありながら、身振り*別名手で話すこと*で空間を占有することは、あなたが領土を主張するのに役立つ力のショーであると続けています。 これは多くのビジネスの大きなかつらによって実践されている「パワームーブ」ですので、試してみてください！

#3文字通り、頭を上げてください。 頭を高く掲げて歩くことで、あなたは周りの人に、あなたが視界に入る準備ができていること、あなたが関与する準備ができていること、そしてあなたを見ている人について恥ずかしがり屋でないことを示します。 頭を上げて歩くことは大きな自信の表れです。 これはまた、酸素を最大化し、筋肉をしっかりと維持するための素晴らしい姿勢です！

#4アイコンタクトを行います。 私たちの社会での素晴らしい社会的相互作用には、アイコンタクトが不可欠です。 意欲を示し、友好的なペルソナを作成し、自信を示します。 時々、自信が低い人が最後にしたいのは、誰かを目で見てみることです。不快に感じたり、気味が悪くならないで見つめる時間を知らないことがあります。

そんなに心配しないでください！ オッズは、あなたが話している人は気づかないことです。彼らが見るのは、あなたが彼らを引き付け続け、彼らの話を聞いているように見えることだけです。

#5電話を片付ける。 社会的な不安や自信の問題に苦しんでいる人にとって、パーティー、デート、そして懇親会は絶対的な悪夢になり得ます。 実際、多くの人々は、小売店、公共交通機関、または社交イベントで人々と話すことを避けるために、実際にテキストまたは口頭で携帯電話で会話を 偽ってい ます！

信頼できる携帯電話を手に入れたいと思うかもしれませんが、これを避けるようにしてください。 それはデートで完全に失礼であるだけでなく、あなたの周りの人々に近づき難い、または無関心に見えるようにするもう1つの社会的ジェスチャーでもあります。

#6スマイル！ 最近では十分な人が笑顔ではありません。 微笑みは、あいさつとしての挨拶であれ、誰かとの会話の深さであれ、人を安心させ、その人に親しみやすく、親しみやすく、自信があると思わせる傾向があります。 さらに、多くの調査研究は、たとえ動揺していても微笑みがあなたを幸せにすることを示しています。

#7大きな銃：トリプルうなずき！ ボディーランゲージの研究によると、話している人が話をしている間に頭を3回うなずくと、この人はあなたがまったくうなずいたことがない場合よりも3〜4倍多く話します！

これは、あまり労力をかけることなく会話を続けるのに最適な方法であり、あなたがそうでない場合でも、あなたが彼らが言っていることに興味を持っている人々を示します！

#8スピードトーカーにならないでください。 恥ずかしがり屋の人々は、緊張しているため、または部屋全体の注目を集めていることに気付いたために、ストーリーを急ぐことがあります。 より社会的に自信のあるあなたに向かっているのなら、話を終わらせることを切望しているので、あなたの話をゆっくりと伝え、急いで話さないようにしてください。

これに対抗するには、深呼吸をして、あなたの言葉を本当に伝えましょう。 自信のある人は部屋の注意を引くことを恐れていないので、少なくとも物語を伝えているときは安心しているように見えるはずです。

#9あなたの意見から後退しないでください。 あなたが最初のTinder日付で議論に割り込んで「世界最悪の最初の日付」リストに行きたくないのであれば、あなたの意見に忠実でいてみてください。 あなたの日付が別の考えを持っているという理由だけであなたの思考をバタバタさせないでください。 人々は常に同意するとは限らず、それが人生をとても面白くしているのです。

#10タッチ。 おそらく次のオフィスイベントで同僚を模索するのは、すべて自信の名の下に回るのは世界で最高のアイデアではないでしょうが、信じられないかもしれませんが、実際に は タッチ が 不可欠です！ 自信のある人は、手を差し伸べて、誰かにしっかりとした握手、肩のリラックスした圧迫を提供すること、あるいは誰かの髪の毛から毛羽を取りさえすることを恐れません。

結局のところ、あなたは非常に素晴らしく、他の人にそれを示す最良の方法は、自分自身であることです。 ボディーランゲージは自信の問題を確実に解決するものではありませんが、これらのヒントは確かにあなたが社会的関与とそれらの恐ろしい盲目の日付のためにあなた自身をよりよく準備するのを助けることができます！