解散の10段階とそれらを乗り越える方法

愛の探求に関しては、分裂は避けられません。 私たちは、解散の10の段階と、それらを生きていく方法を特定しました。

別れ。 彼らは間違いなく世界で最も楽しいものではありません。 あなたが自分自身をそこに置いてデートの世界に入ったなら、あなたはそこにいました：あなたはあなたが一人で終わるように感じる場所、あなたの旅に付随するものは何もない、過剰な量の猫以外は、アイスクリームの空のバケツが多すぎる、ノートパソコンの画面が常に光っている。

分裂は難しい。 あなたは一人と一緒に多くの時間を費やし、「一人」になり得ると考えます。そしてある日、目を覚まして、彼らがマークを付けなかったかのように、彼らをあなたの人生から切り離さなければなりません。 私がそのように言ったとき、これがあなたのソウルメイトを見つける方法がどのように機能するのか、ただおかしく思えます。

お気に入りのテレビ番組やジャンクフードを完全にカットするようなものです。 恋しい あなたも、撤退を経験します。 個人的には、私は寄り添う中毒があり、解散後は間違いなく離脱を経験すると思います。

人との接触の欠如は、おそらく、解散後に人々が苦労する最大の問題です。 しかし、それは確かに人々が苦労している唯一のものではありません。 あなたが周りにいるのに慣れている誰かがいないことを乗り越えるのは難しいです。

解散の10段階と、それらをどのように通過できるか！

分裂には多くの段階があります。 簡単なものはありませんが、それらすべてを達成する方法があります。各ステージを迅速かつ効果的に達成する秘secretを知っていれば、先に進んで幸せになります。 私は解散のかなりの部分を経験してきたので、私はいくつかの助けを借りて、解散の段階とそれらをどのように達成するかをまとめました。

#1最初の痛み。 鼻水マスカラ、アイスクリームのバケツ、ロマンティックな映画を見る大暴れ。 最初は、誰もが*パートナーを本当に気にかけている*なら傷つき、それを見せようとします。 泣き、うろついている、友人からの距離は間違いなくこの苦しい段階の一部です。

これを解決する1つの方法は、それをすべて公開することです。 すべての泣き声を邪魔しないで、自分で感じてください。 それを抑えることは、先へ進むことを遅らせるだけで、必要以上に難しく、引き出されます。 けがをしてみましょう。

#2「ねじ込む、私はあなたをとにかく必要としない」ステージ-別名：怒り。 あなたが知っているその部分を泣いてうんざりした後、あなたは怒ります。 あなたはあなたがとても悲しいこと、あなたがあまりにも多くの時間を浪費していることに怒っていること、そしてあなたが今あなたの人生の外にいる誰かに怒っていることに怒っています。 あなたは彼らの写真やあなたがまだ持っているものに火をつけるかもしれません。

これを達成するための最良の方法は、あなたの時間を占有する何か、特にあなたの怒りのいくらかを軽減することができる何かを見つけることです。 ジムに行ったり、新しい趣味を楽しんだり、友人とコメディを見に行きましょう。 これらのアクティビティはすべて、あなたの怒りを和らげ、別れのこの部分を乗り切るのに役立つ素晴らしい方法です。

#3反射ステージ。 半分焼けた写真をすべて持ち出し、幸せな思い出をすべて取り戻すことは、通常、解散の次のステップです-はい、非常に怒った直後です。 楽しい時間を思い出し、元気を出して完璧になりましょう。

これは必ずしも悪い段階ではなく、ここでしばらく時間を過ごすこともできます。 過度にしないでください。 この段階を通過するには、所有物と写真をすべて削除し、いくつかの思い出を残したい場合は、ゴミ箱または安全な場所に置くだけです。

#4リバウンド！ だからあなたは彼らのすべてのものを取り除き、外に出て自分自身を見つける準備ができています！ ほとんどの場合、町を襲って、時間の半分しか価値のない人を家に連れて帰ります。そのため、少しの間元を忘れることができます。

この段階でしばらく楽しんでみるのは楽しいかもしれませんが、やがて退屈して、すぐに「進む」ことでスカムのように感じるようになります。 悲しいことに、真実はあなたが本当にこれらの人々に感情を持っていないということです。 これを達成するには、一歩後退して、これらの「明らかな」リバウンドに対する気持ちを振り返ってください。

#5「私は自分自身なので、他の人は必要ありません」ステージ。 リバウンドには時間をかけるだけの価値がないことに気づいたら、自分で完全に元気であるため、誰も必要としない、意図的で頑固な段階に入ります。 問題は、このステージをフロントとしてのみ偽装している場合です。

これは実際、しばらくの間は良いステージです。 真実は、誰も幸せにする必要 はない ということです。 しかし、あなたが一人で幸せであることを偽っているだけで、あなたが本当に死にかけているなら、誰かと話をしてこの段階を抜けてください。 あなたの気持ちを表現し、一人でいることに本当に満足している人の意見を聞いてください。

#6シングルパワーステージ。 ワフー！ 「#singlelife」で他のすべての写真にハッシュタグを付けることは、この段階での新しい目標です。 単一のステータスを目立つように表示することは、解散の次の段階がどのように進むかであり、これは間違いなく最も厄介な段階です。 少なくとも他の皆に。

独身であることを誇りに思うことは悪いことではありません。 ただし、この段階は真の誇りではありません。 それはあなたの元の顔にあなたの「単一で愛する」態度をこすろうとする試みです。 この段階を乗り切るには、自分自身に1つの幸せを保つだけです。 自分自身に満足していることと、自分の単一のステータスをインターネットやスナップチャットで共有する必要はありません。

#7「私は彼らの上にいる」ステージ。 新たに見つかった単一のステータスに加えて、あなたはあなたの元を過度に「かなり超えている」段階を経ます。 これには、あなたやおそらくあなたの周りの誰もがあなたが彼らの上にいないことを見ることができますが、ソーシャルメディアページに意図的に「彼らの上に」ミームと引用を投稿することが含まれます。

これを乗り越えるには、ソーシャルメディアを無視して、実際に乗り越えようとすることができます。 友達、楽しい時間、そしておそらくあなたに飲み物を買ったバーのあのかわいい人でさえ気を散らしてください。 あなたが本当に彼らに「とても」なりたければ、自分で物事をすることから始めてください。

#8再発ステージ。 これは、あなたが彼らの上にいないことに気づいたときです。 通常、あなたはたまたま彼らの電話番号を見つけて、電話をかけたり、テキストメッセージを見逃したりします…そしておそらく物事を解決したいかもしれません。 あなたは本当に彼らを見逃しているので、これは解散中に誰にでも起こると思います。

これを実現するには…正直なところ、番号を削除するだけです。 それを取り除いて、彼らのすべてのソーシャルメディアを取り除いてください。そうすれば、あなたは彼らに連絡したり見たりする機会すらありません。 これは、この困難な解体段階でそれらを避ける最良の方法です。

#9ブーメランステージ。 これは、すべての痛みと心痛が全力で戻ってきて、再びあなたを襲うときです。したがって、「ブーメラン」という用語です。 最初の傷と痛みの感覚をすべて再び感じるようになり、おそらくベンとジェリーの空のパイントの山で膝まで深く時間を費やすでしょう。

この段階は二度と続きません。 あなたは悲しいだろう、多分あなたはそれらが完璧だと思ったという事実をのろうが、あなたは次の段階にかなり早く進むだろう。 この部分を通過するには、他の人の周りにいるだけです。 あなたは彼らの前でそれを振り返りたくないでしょう。

#10受け入れ。 最後に！ その狂気の感情のジェットコースターの後、あなたは多分解散が最高のものであることを見るでしょう。 たぶん、それはあなたを本当の愛にいつか導くただの道なのかもしれません。 あなたはこれを受け入れ、彼らを乗り越え、すぐに幸せになるためにあなたの道にいます。

分裂は例外なく、厄介で苦痛です。 解散が簡単だと言う人はいません。 解散には多くの複雑な段階がありますが、上記のガイドは、各解体段階を特定するのに役立つだけでなく、尊厳を損なわずに各段階を実行するのに役立ちます。