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罪悪感は効果的なマニピュレーションツールであり、それが多くの人々が自分が望むものを手に入れるために旅行を罪悪感を選ぶ理由です。 対処方法は次のとおりです。
罪悪感を覚えるのは簡単ではありません。 物事を改善したり、自分自身を償還するために何をしようと、最後にミスをしたときの汚れを取り除けないようなものです。 多くの場合、私たちは私たち自身の最悪の批評家であり、私たちは自分のために罪悪感を覚える傾向があります。 しかし、他の誰かが常にあなたの顔の罪悪感をこすっていたらどうでしょうか？
罪悪感とは何ですか？
簡単に言えば、罪悪感は誰かがあなたの過去の間違いを持ち出し、その間違いを補う形として何かをするようにあなたに強要されるときです。 たとえば、不注意なコメントで知らないうちに友人を傷つけた可能性があります。 あなたの友人は、彼らがあなたに好意を求めるときにそれを言及することによってあなたを罪悪感にさせるかもしれません。 想定される違反について罪悪感を抱いているあなたは、あなたの友人があなたに望んでいることをする以外に選択肢がないと感じます。
ご想像のとおり、誰かに罪悪感を覚えることは、やりたくないことをすることに閉じ込められるのとほとんど同じくらい良いことです。 あなたはすでに自分の間違いから自分を免れたように感じている場合があります、そしてこれは罪悪感があなたに働きかけないときです。 ただし、罪悪感がまだ新鮮または最近のものである場合、他の人はこれを使用して悪用の点まであなたを利用する可能性があります。
罪悪感のある旅行者の扱い方
彼らがあなたに対して使用できるいくらかの汚れがあるとき、罪悪感の旅行者はそれを愛します。 それは微妙な恐formのようなものですが、彼らは犠牲者のように振る舞い、あなたに彼らに恩恵があると思わせます。 それは間違いなく良い感じではありません、それはあなたがそれらを処理するためにいくつかの方法を学ぶ必要がある理由です。
#1大人のように自分で立ち上がる。 これは、あなたの気性を失い、傷つき、無礼にならず、何も悪いことをしていない人にそれを持ち出さないことを意味します。 自分が取り組んでいる問題について罪悪感を感じている場合は、罪悪感を訴える人にその方法を伝えてください。 しかし、彼らがすでに過去にあるものにあなたをつまずかせているなら、彼らの罪悪感旅行のイベントがある場所に人々を残してください–過去に。
#2間違っている場合は認めます。 これは非常に重要です。 あなたが最近ひどいことをして、あなたの近くの誰かが知ったなら、彼らは最初にあなたを罪悪感を抱かせるあらゆる理由を持っています。 彼らの意向に関係なく、彼らが言うことはすべて、彼らがあなたをつまずかせているように見えます。 しかし、しばらくすると、それはもう起こらないはずです。 それは解決策であるべきです。 これは言われている、あなたが間違っているときにあなたが間違っていることを認め、音楽に直面する準備をしなさい。 あなたが行為をコミットする神経を持っているなら、あなたは他の人がそれについて言わなければならないことを聞く神経を持っているべきです。
#3自分の問題を処理します。 罪悪感を覚える人が何人かいますが、最初は常にあなたのために物事を進んでやってくれる親切な人のようです。 しかし、彼らはあなたに好意を与えた後、彼らはあなたから何かを得ることができるように、その好意を持ち続けます。 ここでの教訓は次のとおりです。自分で処理できることを他の人にさせないでください。 他の人があなたのために何かをするのがどれほど便利であっても、それらの好意が罪悪感のような形でいつ戻ってくるのかは決してわかりません。
#4落ち着いたまま。 自分がやらなかったこと、またはずっと前にやったことで罪悪感を覚えるときは、簡単にイライラします。 しかし、冷静さはあなたの最大の味方かもしれません。 あなたの怒りを寄せ付けないことで、あなたは水平にとどまり、正しい事を言い、後悔する事は言いません。 また、罪悪感を犯す者に、彼らの策略が機能していないと思わせるかもしれません。
#5何かを借りている場合は、それを渡してください。 あなたが彼らに何も借りていないなら、それを言ってください。 真剣に、あなたが彼らにお金、車の乗車、何かを借りているなら、彼らにそれを与えてください。 誰もが好意を持っているのは良くありません。特に彼らが与えたものよりも多くを要求する人たちに。 あなたが彼らに何も借りていないなら、それについて話してください。 あなたはすでにあなたが支払うべきものをすでに支払ったことを伝えてください。
#6あなたの人生でこの人が欲しいかどうかを決めます。 誰かがあなたを無関係なものにつまずかせて罪を犯していて、それをするのがいつも幸せであるなら、あなたは彼らをあなたの人生で本当に欲しいですか？ あなたがどんな関係を持っていたとしても、あなたが偽造したどんな絆も、ささいなことにあなたを罪悪感を抱かせようと決心するとき、破滅する可能性があります。 このような場合、絶え間ない罪悪感を我慢するよりも、絆を断ち切る方が望ましいことに気付くかもしれません。
#7あなたが望むものを彼らに与えることができない理由を説明してください。 罪悪感のある旅行者は、それが好意的であろうと、物質的な物であろうと、あなたが君を支配できることを後悔するだけであろうと、常にあなたから何かを望んでいます。 しかし、彼らが望むものを彼らに与えることができないならば、彼らにあなたの理由を教えてください。 それは、あなたがすでに自分の罪をaいているか、あなたがすでに謝罪を*そして*赦された*からです。 自分のやったことをすでに埋め合わせているので、彼らに何も与えることができないことをあなたの罪悪感トリッパーにはっきり伝えてください。
#8いつ会社になるかを学びます。 厳しいことは悪いことではありません。 厳しいとは、いつ足を下ろすかを知ることを意味しますが、決して卑劣な方法ではありません。 前のポイントと同様に、罪悪感に屈することを拒否する理由を明確に述べる必要があり、それに加えて、直接かつ決定的な言語を使用する必要があります。 「私はそうするかもしれない」または「私はできるとは思わない」のような言葉を使わないでください。 代わりに、「私は拒否します」、「私はあなたにそれをさせることはできません」、または古き良き「NO」のような言葉を発します。
#9謝罪を期待しないでください。 あなたの罪悪感トリッパーは他人の罪悪感を食べますが、彼らは自分自身の罪悪感をほとんど感じません。 彼らは常に犠牲者を演じ、あなたが彼らにしたことは実際よりも悪いと思わせます。 そのため、彼らは常に他人に謝罪することを期待していますが、決して謝罪をする人ではありません。 そして、彼らの謝罪があなたに閉鎖を与えるかもしれないという事実にもかかわらず、それを当てにしないでください。
#10妥協に同意します。 あなたの人生の罪悪感を覚える人が実際に妥協に同意するために真ん中で会うことを受け入れる場合があります。 これがあなたに当てはまる場合、あなたは幸運です。 自分がやったことを補うための合理的な方法を提案することができます。そうすれば、罪悪感を覚える人は問題全体について黙ってしまいます。
ただし、ここで利用されていないことを常に確認してください。 罰が犯罪に適合することを確認してください。 だからあなたの罪悪感のある旅行者があなたが壊れたドルストアの花瓶をどれほど愛していたとしても、それは単なる花瓶であり、彼らの玄関口に届けられる一週間分の価値のある食事の価値はないことに留意してください。
ネクタイを妥協したり、完全に切断したりするかどうかに関係なく、罪悪感のあるトリッパーのofに負けてはなりません。 彼らはあなたを操作して彼らにとって最善を尽くすだけですが、必ずしもあなたの関係にとって最善であるとは限りません。 これらの10のヒントを念頭に置いておくと、あなたの人生の罪悪感を覚える人がヒントを得て、あなたを夢中にさせることができます。